せっかく、モチベーションを上げて、実行を移したのであれば、そのモチベーションを維持して、行動を続ける仕組みを持ちましょう。
たとえば、朝、顔を洗って鏡を見たとき、「今日もがんばろう」とつぶやいている人は、毎朝「顔を洗う」という「きっかけ」を利用し、自らのがんばりを喚起すると同時に、「寝ぼけた自分」から「仕事に行く自分」に切り替えるという行動に結びつけているというわけです。
年に1回、月に1回、週に1回、または毎日という風に、何か特別なことがなくても、自然と向こうからやってくる「定期的・習慣的なきっかけ」を作りましょう。
たとえば、
[毎日]
・毎朝顔を洗う
・オフィスの扉を開ける
・あいさつをする・パソコンを立ち上げる
・メールチェックをする
・スケジュールを確認する
・日誌を書く
・電話をする
・ネクタイを締める
・タバコを吸う
・新聞を読む
・お風呂に入る
・歯磨きをする
・化粧をする
・掃除をする
・洗濯をする
・食事を作る
・日記を書く
・目覚ましをセットする
・子供の面倒を見る
・親の面倒を見る
[週、月]
・評価面談をする
・ミーティングに参加する
・美容院・床屋に行く
・地域の祭りに参加する
・自宅の賃貸契約を更新する
・習い事・ジムに通う
[年]
・会社の記念日
・会社の年度末
・自分・家族・友人・恋人・ペットの誕生日
・親族の喜寿・米寿
・自分の結婚記念日
・両親の結婚記念日
時間があるときに、もっとたくさん例を書き加えます。
何かをやってみよう！
と思ったとしても実際に行動に移せないと何も起こりません。
「思考」を「行動」に移すための「きっかけ」を少しまとめておきます。
正月を1年の初めということで、「きっかけ」とすることはよくあると思いますが、いろんなきっかけを意識することで、自分できっかけを作れるようになれば、モチベーションが沸いたその瞬間に行動に移せるようになるはずです。
・仕事の変化（「プロジェクトの開始・終了」、「社内の事務フローの変更」など）
・職場や会社の変化（「組織変更」、「新製品の登場」、「社内行事」、「社員研修」）
・私生活の変化（「生活環境の変化」、「誕生日などの記念日」、「レジャー」
・周りの変化（「周囲の人の異動・入退社」、「家族の記念日」、「街中で出会った物・出来事」）
こういう様々な場面を意識することで、「ちょうど良かった！これをきっかけに・・・」とポジティブに自分の行動を変えていけるようになるかもしれません。
「ビジョンなき経営は、環境変化によって、衰退の道を歩むこととなる。」
これは、私の上司がよく言っている「ビジョンなきところに成長なし」とも通ずるか。
自分の将来のキャリアについても同様のように思います。
経営理念による成長率の違いにもありますが、単なるお金儲けではなく、社会への貢献、まわりの人への貢献ができるビジョンを持って生きていきたい所存であります。
ちなみに、うちのチームのモットーは「あきらめたときが終わるとき」です。
終わりは自分が決めるものです。あきらめない限り、まだ戦えます。
さすが、元自衛隊です。
例）資生堂の椿
えびちゃん、伊東美咲、仲間由紀恵、キョンキョンなど、1人でも十分にイメージキャラクターになりうるそうそうたる12人の女優＆モデルをCMに使い、大きな話題をさらいました。
これには、話題をさらうということの他にもう１つの意図があります。
それは、資生堂のCMに使われれば、他のブランドのCMに出られないということです。
更に荒川静香が金メダルを取れば、荒川さんを追加。
椿の話題作りの効果よりも、他社を寄せ付けないための効果の方が大きいと思います。
巨人やレアルが、いい選手を取りすぎるというのも実はこういう意味があるのではないかと思います。自分とこで抱えてれば、他のチームの脅威にはなり得ませんからね。自分のチームで使える使えないだけではない理論がそこでは働いているはずです。
そして、圧倒的な存在感を示すことで、ライバルに諦めさせるという効果もあるかもしれません。
Q1. あなたは、自分の人生に「本気」ですか？ （ ）点
Q2. あなたは、自分の仕事に「本気」ですか？ （ ）点
Q3. あなたは、周囲の人々に「本気」ですか？ （ ）点
これを考えるだけで、まだまだ人生でやるべきこと、できることが色々と浮かんできます。
「あれができない」、「あれはだめかもしれないなあ」などと、悩んでいる暇なんかありません。
Stop procrastinating !!